Mit dem Purierstab eine Paste zubereiten aus folgenden Zutaten:
Knoblauch, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Tomatenmark, gekochte Hülsenfrüchte (oder aus der Dose), scharfe Gewürzzubereitung, Vitam R, Salz brauner Zucker oder Marmelade, Thymian
dazu gebratener Haloumi und Baguette
vegan: statt Haloumi als Beilage zu Gemüse oder Baguette
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